知道你最近错过多少涨停吗？

提醒：大家要注意了，大家赶紧把阿诺的号加星标“⭐️”，不然会收不到我的文章消息，平时文章多多点赞“👍🏻”和在看“❀”，后台可以看到活跃粉丝，我会优先解答这些朋友的问题。

有不少朋友告诉我说收不到我的文章，我想你应该是没把阿诺的号打上星标，大家记得打个星标啊，不然每天的机会我喊得再大声，你也听不见啊！

我的文章不同于其他博主，我的文章有干货、有数据、有逻辑、有代码，经得起推敲，经常阅读我的复盘，你绝对能跟上我的思路！我的观点可谓是毫无保留！

同时我绝不当马后炮，你们看有多少短线博主都是写完文章就删除了？

但是我就敢每天都保留，让新朋友来验证我以往的观点，就这一个月以来战绩都不错，新来的粉丝可以往前翻翻一一按日期去对应就知道了！

所以说，我每天花费大量精力写文章，希望朋友们认真对待，这些都是你们花钱进社群都不见得能得到的好东西，我毫无保留的免费供大家参考。

同时再次提醒一定要把阿诺账号打上星标！打上星标！打上星标！以后收不到文章别再来找我了，我都回复的不耐烦了...

言归正传，下边这段话针对新朋友，老粉丝儿们可跳过直接阅读第一部分。

说下阅读我文章的注意事项：

晚报第一部分核心指标更详细的整理了题材炒作需要关注的相关数据，比如炸板率可以反映市场接力情绪的强弱，低位板今日表现和高位板今日表现分别代表题材资金的风险偏好，这些都对我们的题材炒作帮助非常大！

这些数据往后慢慢告诉大家含义，看不懂或是不想看的直接跳到第二个部分，不影响整体的阅读和理解！

因为众口难调，我的文章就好比自助餐，爱琢磨爱学习的朋友多看看第一部分的数据整理，爱听我分析个股的看看第二部分的核心标的，就爱看我实盘和第二天关注什么标的的，那就看第三部分布局机会吧~反正总能大差不差的满足各位的口味吧！

关键数据：

北向流入: -25.1亿元
两市共成交: 8206.78亿元
个股涨跌比: 涨1314 : 跌3376
涨跌停比: 涨停53 : 跌停7
炸板率及炸板金额: 24.0%, 83.23亿元
打板最大回撤: 中兰环保 ( -8.1%)

大赚个股: 51个（当日买入浮盈超过10%）
大亏个股: 26个（当日买入浮亏超过10%）
市场最大赚钱效应: 益客食品 (28.89%)
市场最大亏钱效应: 华润双鹤 (-16.99%)

昨日涨停表现: 2.14%
昨日连板表现: 1.95%
昨日首板表现: 2.2%

昨日低位板（除首板）: 平均涨幅2.11% , 62.96% 翻红 , 29.41% 连板晋级成功

昨日高位板: 平均涨幅2.74% , 50.0% 翻红 , 33.33% 连板晋级成功

外资大举卖出，成长赛道的情绪在前两天稍有好转今天又直接拍死，那怎么办，我大A股民总得有玩的啊，所以说题材还将持续，因为这没得选！

看连板表现和低位板表现整体很不错，资金也在逐步涌入题材。

那要想题材再度爆发，需要选择前排猛烈轰击让他顶出高度空间，所以找寻各自板块的龙头就很有必要，这块咱们第二部分讲讲核心标的。

涨停统计

(排名靠前代表涨停封板早)

5板 : 1个( 成交额: 9.2亿元 )
天龙股份(尾盘)  

4板 : 2个( 成交额: 10.0亿元 )
上海能源(一字)  安记食品(实体)  

3板 : 3个( 成交额: 22.4亿元 )
中兴商业(秒板)  农发种业(实体)  联明股份(实体)  
2板 : 10个( 成交额: 67.6亿元 )
蓝丰生化(秒板)  步 步 高(实体)  集友股份(实体)  瑞茂通(实体)  湘邮科技(实体)  启迪环境(实体)  三全食品(实体)  信达地产(实体)  大晟文化(尾盘)  华是科技(尾盘)  

1板 : 37个( 成交额: 123.0亿元 )
久其软件(一字)  英飞拓(一字)  税友股份(秒板)  茂业商业(秒板)  亚太药业(实体)  民生控股(实体)  奥海科技(实体)  通程控股(实体)  智能自控(实体)  新华制药(实体)  春兰股份(实体)  德必集团(实体)  丰乐种业(实体)  醋化股份(实体)  会稽山(实体)  芯瑞达(实体)  等...

核心标的：

智慧政务龙头——华是科技

创业板在今天大跌的情况下，这货居然走出两连板，如果明天再强势，势必会带动 创业板的赚钱效应，首选同是创业板和智慧政务的次新杰创智能。

零售龙头+总龙头——步步高

连续2天地天板，并且能在今天这个较差的环境中完成缩量秒板，股性值得认可。

不过今天之所以快速晋级，是因为其跟风，同属商业百货且同样地天板的中兴商业在今天做了弱转强的一字，为步步高的高开秒板起了很大的帮助。

明天中兴商业是否能继续大单一字，会对步步高能否晋级产生很大影响。对于步步高明天也要留意一种风险：近期超高位股走出2连板后第3天都不能晋级且容易大面。

已有中国医药、盘龙药业、天保基建、中交地产4个惨案，步步高虽然相比下目前位置不高，但这种亏钱效应风格是否会扩展到它这种“中位”反包2晋3是需要留意的。

汽车配件龙头——天龙股份

目前汽车配件梯队已经彻底瓦解，天龙股份作为光杆司令大概率是尾声。明天如果不能弱转强高开基本就没戏了。

食品龙头——安记食品

它今天的4板刺激了很多名字为XX食品的低位股走出首板补涨，弱为强之胆，猜测明天会加速。前天咱们选中，昨天上车，同时也在文章中提示了大家，不知道大家这波安记吃饱了吗？

热点板块：

食品

食品板块今日集体走强，安记食品4连板，中水渔业、三全食品等涨停。

催化上，数据显示，近一年以来，国际主要农产品期货价格持续飙升，其中小麦、棉花累计涨幅约70%，豆油涨幅超40%，玉米、原糖的涨幅也均位于三成上下。

机构指出，受部分地区疫情反弹、成本上涨、需求疲软等负面因素影响，食品饮料行业估值已回落至合理区间，部分细分赛道处于估值偏低位置。

长期看好中国消费力释放，经过3年复杂经营环境，食品龙头的竞争能力和领先地位进一步得以夯实，长期确定性提升。

智慧政务

智慧政务板块活跃，华是科技连板，久其软件、英飞拓涨停。

消息上，4月19日，中央全面深化改革委员会第二十五次会议召开，审议通过了《关于加强数字政府建设的指导意见》等政策文件。

机构表示，高级别会议聚焦数字经济发展，并指出数字政府、自然资源管理、金融信创等重点发展方向，未来相关领域建设有望加速，景气度有望提升。

快递物流

快递物流板块今日再度大涨，广汇物流、三羊马、瑞茂通等个股卷土重来。

消息上，据证券时报4月20日报道，农业农村部总农艺师、发展规划司司长曾衍德在新闻发布会上称，在农产品仓储保鲜冷链物流设施等领域启动一批重大工程。

机构指出，政策聚焦完善基础设施和推动装备升级，投资范围覆盖从农产品产地“最初一公里”，到销售地冷链集配中心，再到城市冷链前置仓等“最后一公里”，To B(商户端)和To C(消费端)核心设备商将率先受益。

东吴证券预计2025年，中国冷链物流市场总规模将达4660亿元。

温度：凉

仓位：20%

持仓：东航物流、安记食品

关注：三全食品、劲仔食品、仲景食品、麦趣尔（其实这些都出现在我之前早报的量化选股股池中，建议大家一定每天没事去看看早报量化股池！）

上班族：豆神教育、闽东电力、仙坛股份、中兵红箭、雪龙集团、三孚股份

埋伏线：光伏风电、数字经济、芯片半导体、教育

正文完

长时间不点赞👍🏻+在看❀会收不到阿诺的文章！

免责声明：本文仅是阿诺本人的复盘日记，仅供参考，盈亏自负~