打呼噜

那天谈了一下小孩子打呼噜的问题，今天谈谈成人打呼噜。

可能是年龄大了，晚上睡眠开始有呼噜声了！

不过，跟老王比起来，那简直是不值一提。

老王，企业家，开矿的，赚了不少钱。

没有高铁那个时候，我跟他一起出去玩，坐火车，卧铺。

晚上就听他那呼噜声一阵，一阵的。

对，就是一阵一阵的，呼噜几分钟就中间没声一分钟，完全是没有呼吸的感觉，再然后又突然呼噜起来。

好几次，我都担心他是不是窒息了。

我们两个平时关系不错，我跟他说，哥哥，你听弟弟一句劝，你去医院做个睡眠检测，很简单，就是办个住院，戴着仪器睡个觉。

他去了。

他一晚上呼吸暂停次数400多次，“憋气”时间最长60多秒，血氧饱和度最低只有70%左右，随时会猝死。

吓着了。

医生建议手术。

是医生的另外一句话，说服了他：你肺里缺氧是有感觉的，其他器官缺氧是不会说话的，你想想它们多难受。

他觉得有道理。

顺便科普一句，打呼噜本身就是一种病，医学术语叫：睡眠呼吸暂停综合征或者是鼾症。

老王这个，若是想治本。

应该减肥。

但是，他减不下来，尝试过多少次，换过多少教练了。

没用。

打呼噜，根源是咽腔狭窄，但是咽腔狭窄的原因各不相同，理论上，胖人普遍打呼噜，因为咽腔周围的赘肉多了自然就狭窄了。

老王这个需要做的手术是腭咽成形，就是我们照镜子时小舌头的位置。

手术是在济南做的。

老王原本想去上海做手术，省内专家的建议是选山东就对了，因为山东属于打呼噜的重灾区，属常规手术，就如同重庆拥有全国最好的肛肠医院是一个道理。

南方，这类手术反而少。

手术后。我问他感觉如何？

他说，多少年没有过晨勃了，自从做了手术后，每天早上鼓的难受。

过去，各器官全缺氧。

如今，氧气满满。

自然，状态不同。

出院后很久，我见了他一次，感觉整个人气色都变了，年轻了，青春了，跟我聊了半天骚，说同学聚会班花说他俨然是变了一个人。

很满意，也很感激我提醒他。

医生给的建议是，这类手术，理论上只有第一次最有效果。

瘦子也会打呼噜？

一样。

只是成因不同，有的人天生咽腔狭窄。

还有人打呼噜是因为鼻子问题，例如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，这种是需要鼻中隔偏曲矫正，以及鼻甲肥大的消融手术。

一句话，只要打呼噜，就必须看医生，你做一次睡眠检测，看看你身体的血氧饱和度，谁都不用劝你，你自己就瞬间懂了，原来自己身体的各器官一直都处于缺氧状态，这些年，让你们受累了。

必须手术吗？

不一定。

例如肥胖引起的，那很简单，减肥就是了。

还有一类是不能再次手术了，那需要佩戴正压通气呼吸机。一开始可能不适应，也觉得有点吓人，其实习惯了也就好了。

有没有女人打呼噜？

有的是，尤其是做体力劳动的农村的。

女人打呼噜比男人打呼噜声音小，但是尖，更扰民。

有人说，你看，睡的多香，呼呼的。

其实，不是香，而是有病！

到我这个年龄，夫妻分床睡不稀罕了，分床那都算恩爱的，一般都要分房，很大程度就与呼噜有关，尤其是高大威猛的北方男人，几乎有一个算一个，全是呼噜王。

那，问题来了，老王手术后，彻底不打呼噜了？

好了好几年。没怎么打。

现在？又打了，比之前轻一些，不怎么憋气了。

主要是他解决不了根本问题，能吃，应酬也多，又能喝酒，上次我跟他谈心，我说你看，你这么大的家业，还是要健健康康的。

他自己也说，自己人生最大的败笔就是胖。

不知道怎么弄了。破不了局。

治打呼噜核心是减肥，要减到多瘦呢？

医生的说法是尽可能的瘦。

（注：本文感谢懂懂老师提供的素材，里面的内容仅供参考，一切以医生提供的建议为准）

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