别吐回去，随时准备开溜。

昨天和老婆睡前唠嗑的时候，她给我看了个挺有意思的东西→“三十天禁闭挑战”。

规则很简单，挑战者只要在一个完全封闭的小屋子里待足三十天，就能获得10万元奖金。 

这个屋子没有窗户、期间也不能使用计时工具和电子产品，每日不定时送餐，唯一的福利是允许带三件私人物品。

不少网友表示，作为一个每天闲的蛋疼的人，可以把主办方待到破产，只要钱到位，没有不可能~但实际上没有一个人挑战成功，坚持十天以上的都寥寥无几，紊乱的生物钟和孤独感摧毁了一切意志。

其实这和咱们在市场上搏杀也是一样的，很多看起来非常简单的事，往往是最难的。

算好的风报比，会输多少赚多少，考虑的很清楚，但真到决定时，又会开始幻想这次不一样。好不容易固化的模式，执行起来也经常变形，看对做错成为常态。

风水轮流转，情绪永不变，我们也常常高估自己的承受能力，杀进场前，喊着赢了会所嫩模，输了下海干活，实际上真输了，干个鸡儿，只想下海跳河。

这些心魔是每个战友都会碰到的问题，也是永无止境的修行之路，能长期活下来的人，要么从自身出发，做好扩胸运动，成为冷血的杀手，要么从策略出发，平抑波动，不行就认怂，不玩危险动作。

技术一朝成，炼心须一生，明心可见性，见性方成佛。市场面前，我们都还是小学生，不要飘，稳一点，很多看起来简单的事，我们未必可以做好~~

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鸡汤灌完，聊回行情：

两市低开高走，尾盘略有回撤，上证平盘报收，创业板四连阳，全市场成交量共计7803亿，北水流入近30亿。

今天盘面的特征用一句话形容就是“一人吃饱，全家挨饿”。指数与情绪出现背离，游资票普跌，且下跌家数大幅高于上涨家数，基本上不是做抱团股和指数ETF的同志今天都是要亏钱的。

行情越来越恶心，咱也是没办法，涨指数不涨个股，那咱们就做指数总行了吧，波动太小没赚头，我们靠重仓怼总行了吧，这也是我把ETF套利，作为咱们复盘常驻节目的原因。

关于后市，ETF我们还是跟随为主，防守位提高到2680，跌破不能快速修复就结账，上方的利润作为格局趋势的本钱。

目前创业板已经到达60分钟级别的压力区域，冲高是否跑路，根据量能情况决定，我也会在搬砖圈里及时提醒。

这波一起抄底的同志可以发现，我们并没有去预测市场，只在恐慌时主观下注，后续只是做好涨跌应对，走势完全交给市场，强则持，弱则走，没有希望就没有失望，当个机械的打工人。

周初咱也给错过创板低点的同志，讲了券商出新低搏反抽的机会，今天出现拉高动作，大伙也舔到点钱，是否结账自己随意，底线是不要盈转亏，我后续不再跟踪。（按月定投的忽略）

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盘面梳理：

游资方面，一家人崩的整整齐齐，龙头英飞特被减持打压，大肉还没捂热就吐了回去，其他高位股盘中拉升无果，尾盘集体跳水。

目前市场高度是新能车方向的优德精密，目前情绪开始退潮，接力不建议去吧，想低吸核按钮的关注一下分歧的成交量够不够大。

其他几个崩掉的大成交高位股，比如中能电气、新余国科、浩丰科技、因赛集团之类，目前是走A退潮，还是抵抗式做复合顶无法判断，如果明天指数量价氛围不错，想押情绪转折的老赌棍盯这几只就可以了，大阴海底捞，捞错了就割肉。

做超短还是小仓位吃大波动的原则，大家可以想想如果昨天英飞特是满仓梭的，半夜出了减持，是不是脑子都会发麻，这吃也吃了，喝也喝了，咱们的钱退给市场了，会所的钱不会退给咱啊。

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机构战场方面，盘面的风景很魔幻，喝酒、吃药、开车。昨日强势的消费电子休整。

白酒，板块突破了7月以来的盘整，创出历史新高。

目前白酒给人的感觉就是估值和技术面打架，估值没有扩张的空间，技术面却走右侧突破。

那么这个位置参与做价投肯定是不合理的，建议最近才去搞白酒的老弟，技术面进，技术面走，跌回箱体就谨慎，看图说话，别信研报瞎吹，被套莫死扛，和7月份的生物制药一个性质。

汽车，之前我们讲过整个可选消费都在偷偷涨，特别是汽车板块，新能源这块有比亚迪，传统整车有长城、长安。

咱们家老弟大多数是之前年线下面的时候定投的上汽集团，如果手上还有筹码的话，建议借目前加速上涨减点仓，回笼下资金。汽车板块和我之前买的光伏很像，短期分歧开始加大了。

消费电子，昨天强势今日休整，如果指数还有行情，这块大概率不会缺席，这个方向先看暂时新高的歌尔和领益，外加个还在箱体里的蓝思就可以了。

这个板块，我的建议是45元上方，可以选择多折腾折腾歌尔的转债，正股跌回箱体就不玩了，上方属于多头区域，做高抛低吸整体的胜率会有加成，赌趋势闭眼躺在转债里也不是不可以，止损盯正股就行。

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个人操作上：

创板ETF明日守2680，待价而沽。

其他宝宝卧倒持有中，未有折腾计划。

今天汤臣的老板发了个三年规划的鸡汤，想长持的同志可以去看看，希望大伙捂一个公司的理由不是跟着谁谁谁买的，而是你自己真正认可它。

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