谁都逃不掉！包括你！

如何对抗人生的虚无感的？

人生在世，难免会遇到谁都逃不掉的终极问题。

不是你不去想，就以为不存在了。

你不想，也许是你没遇到而已，或者你只是浮于表面的生活，亦或者你也知道即便思考了，想了，但对结果没有意义，于是不再去挂念。

我认为逃避不是最终解决的办法，若是简单到只需流于表面的生活，或者说成是过于“外求”，而非“内求”的活着，那么始终人生还是过于简单和低级了些。

你终究要从“外求”回归到“内求”的生活，方才是找到了人生的定心丸，这个“定心”使得你的人生足够厚重，不至于被“人生的虚无感”锤的体无完肤，至少还能留下些许尊严。

人到30，虚无感才会渐渐逼过来，防不胜防。

起初还不觉得，没什么感觉，30再往上走，会有时不时坠入深渊的感受，这是一种不断往下拉的力量在慢慢渗透，稍不注意，容易掉下去，日子变的得过且过，容易丧失目标感和意义感。

也就是所谓的“中年危机”，这个词被用烂了，其实本质是对生活的无力感，或者就是前面说到的：面对人生的虚无感，而感到束手无策，得过且过……

该如何对抗人生的虚无感？

我觉得是有一些方法的，比如：

1、 多读书

人生中绝大部分的困惑可以通过读书来解决，还有一小部分不能解决的困惑，读书至少可以帮你排解和舒缓情绪。

相似问题的解决方法也许会有一些作用。

世事洞明皆学问，人情练达即文章。

世间的事，异常复杂，在林林总总的现象的背后隐藏着“世理”，人在世上活，如果要活得好些，是需要去洞察明了其中的“世理”的。

读书算是走捷径。

2、找到你的第二座山

我们每个人都在攀登人生的两座山。

如果说第一座山是关乎构建自我和定义自我的，那么第二座山则是关乎摆脱自我和舍弃自我的。

如果说第一座山是关乎获取的，那么第二座山则是关乎奉献的。

如果第一座山是精英式的独自攀登，那第二座山则是置身于有需要的人之间，并与他们手携手同行。

如何判断你是处在第一座山还是第二座山的关键是：你的终极诉求何在?

是外在之物，还是自身名利?

攀登第二座山的方式，不同于攀登第一座山的方式。

在第一座山上，你雄心勃勃，高瞻远瞩。

到第二座山上时，你已倾向于亲密、无私和奉献。

第二座山上的人，过着更宏大的生活，激活了内心深处，并承担了更广泛的责任。

你屈服于某些召唤，竭尽所能，回应召唤……是对抗人生虚无的绝佳方式。

3、不断的进入心流状态

进入心流状态，如同获取了神的力量，极大超越了凡人的思考和创造。

或者说，这个世界已经真的存在凡人在短时间内即可变身“超人”的奇迹。

心流是在不同寻常的状态中产生的大量神经化学物质的变化，使得我们能够以更大的精确度、更快的计算速度来感知和处理信息。

就像一种大脑信息科技骤然升级。

这时候大脑会分泌血清素和催产素，让人感到平和、幸福。

人会体验到一种与世隔绝的高度宁静的幸福，同时感到处于磅礴的思考流动之中。

当人们说“活在当下”时，他们只是表达了要珍惜时间飘逝体验的态度，而心流让人有真正活在当下的可能。

人们总是用结果评价人生赢家，但其中确有一些人，不只赢在结果，早在过程中就已经赢了。

这种赢体现在创造的当下就已经获得了一次幸福，当心流时间创造被世俗论证后，幸福又来临了一次。

有些人在接受媒体采访时会说:“我只是在做我最喜欢的事情，顺便赚到了钱。”

虽然听起来很讨厌，但是他们说的很可能是真的。

总结来看：

方法1，可能更偏向于“一万小时定律”，只要你强行去读书，获取不同的见解后，会开启你的“欧皇飞轮”，开始不停的正反馈，然后进入一个良性循环，促使你去读更多的书。

而方法2，可能更需要的是你去尝试各种不同的可能性，去不断的试错，找到属于你的“使命召唤”。

方法3，在方法1的基础上，叠加方法2,找到使命后，不断的短间歇、长时间进入心流状态，也就成了顺理成章的事了，根本不需费力，通过意志的方式去完成！

唯有此，方能对抗生命的虚无感！

人人皆有，谁都逃不掉，但总有方式去“杀掉”它。